Siamo quello che mangiamo

Siamo quello che mangiamo

Quante volte ci siamo chiesti se ciò che mangiamo può influire anche sul nostro stato d’animo e sulle nostre emozioni? Purtroppo spesso ce ne dimentichiamo ma le sostanze che assumiamo svolgono un ruolo fondamentale non solo per il nostro benessere fisico ma...
Dans la nature… Camargue

Dans la nature… Camargue

Se chiudo gli occhi e penso alla Provenza subito sento i suoi profumi, ricordo i sapori e vedo i colori che incantano con la loro suggestiva ed incredibile eleganza. In questo angolo di paradiso si incontrano villaggi antichi, acque cristalline e natura selvaggia....
Be Happy!

Be Happy!

La felicità… che bene prezioso! Eppure tanto difficile da raggiungere… Talmente raro che l’ONU ha deciso, nel 2012, di dedicarvi una giornata. Lo scopo: garantire il diritto di essere felici a chi non lo è e donare un sorriso agli uomini, alle donne...
Livigno… non solo sci!

Livigno… non solo sci!

  La montagna… Per me è sempre stata una lotta tra amore e odio. Le camminate da piccola con la mia famiglia, le nottate nei rifugi, gli incontri notturni con animali di ogni genere, le lezioni di sci… Poi sono subentrate le vacanze al mare, la...
Into the wild!

Into the wild!

L’essere umano è fatto per stare nella natura e quindi non ci deve sorprendere se gli ambienti naturali forniscono un effetto terapeutico migliore delle città. Come disse in un’intervista il grande stilista #ElioFiorucci : l’uomo non è fatto per vivere nel...
Crossfit… mai più senza

Crossfit… mai più senza

Obiettivo: forma perfetta! Con il crossfit si può! Si tratta di un programma di allenamento funzionale, di rafforzamento e di condizionamento fisico che mira al raggiungimento di un benessere fisico a 360°. Se i tuoi obiettivi sono: rimetterti in forma, perdere...

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